Women on Top: H ισότητα στην κορυφή

Δύο γυναίκες που πιστεύουν στην ισότητα και την συμπερίληψη και εργάζονται με συνέπεια για να γίνουν αυτές οι δύο αρχές πραγματικότητα, οι συνιδρύτριες του Women on Top Στέλλα Κάσδαγλη και Πηνελόπη Θεοδωρακάκου μιλούν για την θέση της γυναίκας και την γυναικεία ενδυνάμωση στην Ελλάδα σήμερα.

Οι ιδρύτριες του Women on Top

Σίγουρα έχετε δει τις αναρτήσεις τους στο facebook feed σας να τοποθετούνται πάνω σε κάποιο θέμα που αφορά την ισότητα των φύλων, να οργανώνουν κάποιο webinar επαγγελματικής ενδυνάμωσης για γυναίκες (προ-covid και live workshops) ή να συστήνουν μια ακόμη αξιόλογη επαγγελματία που μπήκε στο μεγάλο δίκτυο από μέντορες που έχουν δημιουργήσει. Το Women on Top είναι μια από τις πιο δραστήριες οργανώσεις γυναικείας ενδυνάμωσης σήμερα, με μια εξαιρετικά συνεπή και ακούραστη παρουσία που εκτός από τις δράσεις για την ατομική ενδυνάμωση των γυναικών πραγματοποιεί επιμορφώσεις στελεχών εταιρειών σε θέματα συμπερίληψης και έμφυλα ζητήματα.

Η ιστορία των δύο συνιδρυτριών του Women on Top, της Στέλλας Κάσδαγλη και της Πηνελόπης Θεοδωρακάκου συνοψίζει όλα αυτά που εκπροσωπεί, εκφράζει και στα οποία παρεμβαίνει το Women On Top. Στην ιστορία της Στέλλας το σημείο τομή ήταν η γέννηση της μεγάλης της κόρης έντεκα χρόνια πριν. «Εκείνη την εποχή δούλευα στα γυναικεία περιοδικά. Όταν απέκτησα την πρώτη μου κόρη, άρχισα να σκέφτομαι πως θα μπορούσα να συνδυάσω επαγγελματική και οικογενειακή ζωή. Ταυτόχρονα αναρωτήθηκα που θα ήθελα να δω τον εαυτό μου σε πέντε ή σε δέκα χρόνια από τότε. Τότε ένιωσα την ανάγκη να βρω κάποια γυναίκα που να έχει περάσει από τα ίδια μονοπάτια και να μοιραστεί μαζί μου την εμπειρία της αλλά δεν ήταν εύκολο. Αν δυσκολευόμουν εγώ, μια δημοσιογράφος στην Αθήνα πως θα ήταν για μια γυναίκα στην επαρχία σε μια δουλειά με λιγότερη εξωστρέφεια και διασυνδέσεις, σκέφτηκα. Έτσι μου ήρθε η ιδέα να δημιουργήσω έναν ουδέτερο χώρο όπου οποιαδήποτε γυναίκα θα μπορούσε να βρει μια μέντορα και να την στηρίξει. Τότε έφτιαξα ένα group στο Facebook στο οποίο έμπαιναν γυναίκες που ήθελαν να μοιραστούν την εμπειρία τους σαν mentors ή γυναίκες που αναζητούσαν καθοδήγηση. Εμείς κάναμε το κατάλληλο match mentor και mentee και τις φέρναμε σε επαφή».

Στέλλα Κάσδαγλη Φωτο: Stephie Grape

Για την Πηνελόπη ήταν η επιθυμία να μεταβεί από τους εταιρικούς χώρους στους οποίους εργάζονταν σε μια δουλειά που θα είχε κοινωνικό πρόσημο. «Ήθελα να νιώσω ότι κάνω κάτι που έχει νόημα, ήθελα να προσφέρω. Ο ερχομός της κόρης μου έκανε πιο έντονη αυτήν την επιθυμία. Το να ασχολούμαι με τα έμφυλα θέματα ήταν επίσης πολύ σημαντικό για μένα γιατί έχω προσωπικά υποστεί σεξουαλική παρενόχληση και ήθελα πολύ να δουλέψω πάνω σε αυτό. Τότε δεν ήξερα ακριβώς πως αλλά μέσα από την ενασχόληση με το Women on Top έγινε πολύ συγκεκριμένο και συνειδητό».

Πηνελόπη Θεοδωρακάκου

Μερικά χρόνια αργότερα, αυτό που ξεκίνησε σαν ένα δίκτυο ατομικής ενδυνάμωσης γυναικών μέσα από ένα group στο facebook εξελίχθηκε σε έναν οργανισμό που εκτός από το mentoring και τα σεμινάρια επαγγελματικής επιμόρφωσης για γυναίκες, άρχισε να ασχολείται και με το πως οι εταιρείες θα μπορούσαν να γίνουν περισσότερο συμπεριληπτικές. Είτε μέσα από την επιμόρφωση των στελεχών τους αλλά και μέσα από ένα μενού υπηρεσιών προσαρμοσμένο στις ανάγκες των μεγάλων εταιρειών με workshop, training και προγράμματα που αφορούν θέματα όπως η εναρμόνιση επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, η συμπεριληπτική επικοινωνία καθώς και η πρόληψη της σεξουαλικής παρενόχλησης στους εργασιακούς χώρους.

Όσοι έχουν παρακολουθήσει το Women on Top από το ξεκίνημα του ξέρουν ότι η κοινότητα του μιλούσε για αυτά τα θέματα πολύ πριν ξεκινήσει ευρέως η δημόσια συζήτηση για τα έμφυλα ζητήματα και το κίνημα του metoo. Όταν όλα αυτά δεν ήταν κομμάτι του κεντρικού δελτίου ειδήσεων και δεν κυριαρχούσαν στα social media. «Ζούμε σε μια παραδοσιακή και συντηρητική κοινωνία αν και κάποιες φορές το ξεχνάμε. Δεν είμαστε στο επίπεδο της συζήτησης που υπάρχει σε άλλες χώρες. Βέβαια στην Ελλάδα, η αύξηση των γυναικείων οργανώσεων και των κοινοτήτων που ασχολούνται με τα έμφυλα θέματα έχει σαν αποτέλεσμα την ευαισθητοποίηση του κόσμου και την αίσθηση ότι δημιουργείται μια κοινότητα ανθρώπων που μπορεί να φέρει την αλλαγή στην κοινωνία. Αυτό έδωσε μεγάλο θάρρος σε άτομα που είχαν πράγματα να πουν και να μοιραστούν και τους βοήθησε να βρουν την δύναμη να το κάνουν. Έτσι προέκυψε και το ελληνικό metoo. Καμία γυναίκα δεν θα μιλούσε μέσα σε ένα πλαίσιο που θα ήταν 100% εχθρικό, 100% μη ασφαλές. Έτσι όσο αυξάνεται το επίπεδο της αποδοχής και της ασφάλειας κάθε γυναίκα παίρνει την δύναμη να μιλήσει. Μεγάλο ρόλο στην διάδοση της συζήτησης έπαιξαν τα social media που ανέδειξαν πράγματα και δημιούργησαν πίεση και στα θεσμικά μέσα να ανταποκριθούν σε αυτή την ανάγκη και να τα προβάλλουν και αυτή με τη σειρά τους» εξηγεί η Στέλλα Κάσδαγλη.

«Όσον αφορά το γυναικείο ζήτημα στην Ελλάδα έχουν γίνει πολλά βήματα μπροστά» συμπληρώνει η συνιδρύτρια του Women on Top Πηνελόπη Θεοδωρακάκου. Και συνεχίζει: «Το metoo άνοιξε μια μεγάλη συζήτηση που έπρεπε να είχε γίνει εδώ και καιρό. Παρ’ όλα αυτά στο δείκτη της ισότητας των φύλων του Ευρωπαικού Ινστιτούτου των Φύλων, του ΕIGE, η χώρα μας είναι τελευταία, πολλά χρόνια τώρα. Αυτό λέει πολλά για τον δρόμο που έχουμε να διανύσουμε σε πολλά θέματα. Όπως για παράδειγμα στο κομμάτι της απασχόλησης των γυναικών. Η ανεργία πλήττει σε μεγαλύτερο ποσοστό τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες αλλά και όταν οι γυναίκες απασχολούνται είναι πολύ συχνά σε χαμηλόμισθες θέσεις χωρίς προοπτική. Για πολλά από τα θέματα χρειάζεται μια συνολική προσέγγιση. Από την Πολιτεία, από την νομοθεσία, από τις εταιρείες αλλά και από τις αντιλήψεις μέσα στην κοινωνία. Για παράδειγμα πολλές πολυεθνικές εταιρείες εδώ και χρόνια έδιναν άδεια πατρότητας στους εργαζόμενούς τους. Τώρα που όμως η άδεια πατρότητας έχει νομοθετηθεί, το τμήμα Ανθρώπινου Δυναμικού κάθε εταιρείας θα είναι αναγκασμένο να την δώσει και δεν θα είναι στην διακριτική ευχέρεια του εκάστοτε εργοδότη» καταλήγει η Πηνελόπη Θεοδωρακάκου. Φυσικά και δεν φτάνει μόνο ο νόμος. Πρέπει να αλλάξουν και οι νοοτροπίες. Τι να κάνει κανείς τον νόμο όταν οι ίδιοι οι μπαμπάδες δεν αξιοποιούν την άδεια για να μοιραστούν εξίσου με τις συντρόφους τους την φροντίδα των παιδιών, που ήταν άλλωστε και ο σκοπός της συγκεκριμένης διάταξης.

Workshop του Women on Top στο Higgs Φωτο: Stephie Grape

Για το Women on top οι άνδρες είναι σύμμαχοι και αναπόσπαστο κομμάτι του φεμινιστικού κινήματος. Όπως αναφέρει και η Πηνελόπη Θεοδωρακάκου. «Το να αποκτήσουν οι γυναίκες την θέση που δικαιούνται αφορά όλους. Άλλωστε οι άνδρες είναι αυτοί που έχουν μεγαλύτερη εκπροσώπηση σε θέσεις ευθύνης, παίρνουν αποφάσεις και νομοθετούν. Αυτό βέβαια μας υπενθυμίζει και ότι πρέπει να εκπαιδεύσουμε την κοινωνία να ψηφίζει έτσι ώστε να φέρνει περισσότερες γυναίκες σε θέσεις εξουσίας».

Μιλώντας με δύο γυναίκες που έχουν κόρες η συζήτηση δεν θα μπορούσε να μην έρθει και στον γονεικό ρόλο. «Δεν φτάνει μόνο να λέμε τα σωστά αλλά και να πράττουμε τα σωστά. Πράγμα που όμως πολλές φορές γίνεται εξαιρετικά δύσκολο» μου λέει η Στέλλα. «Νιώθω πως υπάρχουν πολλές γκρίζες ζώνες στον ρόλο μου ως μητέρα. Για παράδειγμα συχνά ακούμε πως δεν πρέπει να λέμε στα κορίτσια τί να φοράνε και μέχρι τι ώρα θα είναι έξω και πως είναι ευθύνη των ανδρών να μην είναι βίαιοι και αυτό είναι αλήθεια. Ομως θα είχαμε κάνει μια μεγάλη παράλειψη σαν γονείς αν δεν λέγαμε στις κόρες μας ότι έχουν την ευθύνη να κρατούν τους εαυτούς τους ασφαλείς. Εκεί υπάρχει μια λεπτή γραμμή. Αν σχολιάσω το ντύσιμο της κόρης μου, πώς θα πλαισιώσω ατό το σχόλιο. Αν θεωρώ ότι το ντύσιμό της την βάζει σε κίνδυνο αλλά ταυτόχρονα ξέρω πως είναι δικαίωμα της να φορά ό,τι θέλει. Η λύση στο δίλημμα για μένα είναι να προσπαθώ πάντα να δημιουργώ έναν χώρο συζήτησης όπου θα μπορεί να αποφασίσει μόνη της».

Περισσότερες πληροφορίες για τις δράσεις αλλά και το δίκτυο mentoring του Women on Top στο womenontop.gr

Η σημασία της γυναικείας ενδυνάμωσης

Το πρόγραμμα Womentors βοηθά νέες γυναίκες να πιστέψουν στον εαυτό τους, να θέσουν στόχους και να τους πραγματοποιήσουν. Από την Λουκία Λυκίδη

Έχεις έτοιμο το στυλό και το σημειωματάριο σου. Μένουν δυο τρία λεπτά για να ξεκινήσει. Πατάς το link, βάζεις το password και ξέρεις πως σε λίγα δευτερόλεπτα θα εμφανιστούν μπροστά σου 20 φιλικά πρόσωπα στα αντίστοιχα παράθυρα του zoom. Ξέρεις πως αυτή είναι η ώρα σου. Για την ακρίβεια οι τρεις ώρες που εκτός από το ότι θα σου μάθουν πράγματα και θα σου προσφέρουν δεξιότητες θα σε κάνουν να νιώσεις πως είσαι ικανή να πετύχεις αυτό που έχεις βάλει στο μυαλό σου και πως στον δρόμο για την πραγματοποίηση των ονείρων σου δεν είσαι μόνη, αλλά μέλος μιας κοινότητας, μιας συμμαχίας που είναι εκεί να σε εμπνεύσει, να σε δυναμώσει και να σε στηρίξει.

Αυτή είναι η πραγματικότητα των 4700 γυναικών που συμμετείχαν στο πρόγραμμα ενδυνάμωσης νέων γυναικών Womentors που ξεκίνησε τον Οκτώβριο του 2020 και θα ολοκληρώθηκε τον Ιούνιο του 2021. Ήδη έχει ξεκινήσει και στις 15 Σεπτεμβρίου ολοκληρώνεται η δήλωση συμμετοχής στα σεμινάρια της επόμενης σεζόν που θα επιμορφώσουν άλλες 4700 γυναίκες. Ένα πρόγραμμα που απευθύνεται σε γυναίκες από 18 έως 35 ετών μέσα από 10 τρίωρα online σεμινάρια σχεδιασμένα από έμπειρο επιστημονικό προσωπικό που προσφέρουν χρήσιμες πληροφορίες, δεξιότητες αλλά και ενθάρρυνση ώστε να βοηθήσουν τις γυναίκες να πιστέψουν στον εαυτό τους, να θέσουν στόχους και να τους πραγματοποιήσουν. Διαβάζω την παρουσίαση του προγράμματος και σκέφτομαι πόση αγωνία θα μου είχε γλιτώσει στα 18, 20, 25 μου ένα τέτοιο πρόγραμμα. Μια κοινότητα υποστηρικτικών γυναικών, μεντόρων, πρόθυμων να με στηρίξουν, να μου δώσουν τα εργαλεία που χρειάζομαι, να μου πουν ότι μπορώ να τα καταφέρω.

Το σεμινάριο με θέμα την καλλιέργεια της επιχειρηματικής σκέψης ξεκινά. Νιώθω και εγώ την σύνδεση, την εμπιστοσύνη, την αίσθηση της κοινότητας αυτών των γυναικών. Αφού η εισηγήτρια στο βίντεο αναλύει τα 6 βασικά στοιχεία της επιχειρηματικής σκέψης, στην συνέχεια η Ζήνα Μαυροειδή, CEO του e-fresh.gr μοιράζεται την ιστορία επιτυχίας του ηλεκτρονικού supermarket που δημιούργησε. Σύντομα φτάνει η ώρα του βιωματικού μέρους του σεμιναρίου. Η συντονίστρια και leader Τσαμπίκα Καράκιζα ζητά από τα μέλη της ομάδας να σκεφτούν ποια γυναίκα (από το περιβάλλον τους ή την δημόσια ζωή, Ελληνίδα ή ξένη, εν ζωή ή και όχι) θα προσκαλούσαν σε δείπνο, τί θα την ρωτούσαν και για ποιο ζήτημα που τις απασχολεί θα της ζητούσαν συμβουλή. Ένα κορίτσι διαλέγει την δασκάλα χορού της. Ένα άλλο την Φρίντα Κάλο. Η Βιρτζίνια Γουλφ, η Γκλόρια Στάινεμ, η πειρατίνα Grace O Malley έρχονται και αυτές για δείπνο.

Οι συμβουλές που ζητούν -μέσα από ένα νοητό ταξίδι στον χωροχρόνο έχουν ενδιαφέρον. Πώς μπορώ να νικήσω το φόβο; Πώς μπορώ να μάθω να διεκδικώ; Πως παραμένω προσηλωμένη στο στόχο μου; Πως κερδίζω τον σεβασμό; Ποιο θα πρέπει να είναι το επόμενο βήμα μου. Ερωτήματα που γυρίζουν στο μυαλό εκατομμυρίων γυναικών καθημερινά, ψάχνουν την απάντηση τους με σωστή καθοδήγηση μέσα σε μια κοινότητα γυναικών που εμπνέει ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Συγκινητικές αλλά κυρίως ενδυναμωτικές ήταν και οι παρεμβάσεις από τις εισηγήτριες αλλά και τις leaders του προγράμματος «H αυτοπεποίθηση έρχεται μέσα από την δράση». «Μπορώ να τα καταφέρω».

Μέσα από την προβολή video, τις εισηγήσεις και τις μαρτυρίες γυναικών που έχουν επιτύχει σε διάφορους τομείς αλλά και μέσα από αυτές τις βιωματικές ασκήσεις τα σεμινάρια εμπνέουν και δυναμώνουν τις γυναίκες που συμμετέχουν. Το δηλώνουν σε κάθε ευκαιρία και οι ίδιες. Παρ' όλο που πρόκειται για γυναίκες διαφόρων ηλικιών που προέρχονται από διαφορετικά περιβάλλοντα και αφετηρίες, κορίτσια που μόλις τέλειωσαν το σχολείο, γυναίκες που ξεκινούν την καριέρα τους ή που θέλουν να αλλάξουν επαγγελματικό προσανατολισμό, νέες εργαζόμενες μητέρες που έχουν διαφορετικά θέλω, στόχους και επιδιώξεις, όλες έχουν κάτι να πάρουν. Είναι η καλλιέργεια της επιχειρηματικής τους σκέψης, η ενθάρρυνση για συμμετοχή τους στα δημόσια αξιώματα και την πολιτική, τα δικαιώματα στην εργασία τους και η πρόσβαση σε υψηλόβαθμες θέσεις, η ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής ή η φροντίδα της υγείας τους. Ταυτόχρονα τα σεμινάρια τις βοηθούν να αναπτύξουν την αυτοεκτίμηση τους, να ενισχύσουν την ψυχική ανθεκτικότητα και την ενσυναίσθηση τους, να αποκτήσουν ικανότητες ηγεσίας και διαπραγμάτευσης αλλά και να τις μάθουν να μπορούν να μιλούν με παρρησία για τα επιτεύγματα τους .

«Το πρόγραμμα αυτό ήρθε στην ζωή μου ακριβώς τη στιγμή που το χρειαζόμουν» μου λέει η Μαργαρίτα Χαλά ιδρύτρια του wonderwomen.gr ένος site που προωθεί τα δικαιώματα των γυναικών και την επίτευξη της ισότητας. «Για πολλά χρόνια φοβόμουν να δοκιμάσω νέα πράγματα. Μόλις είχα ξεκινήσει το site μου και χρειαζόμουν κάποιος να με κάνει να πιστέψω σε εμένα και στα όνειρα μου, να με ενδυναμώσει και να με παροτρύνει να πάω πιο πέρα και πιο ψηλά. Τα λόγια της leader μας με εμπνέουν κάθε μέρα και μου δίνουν δύναμη να συνεχίσω» συνεχίζει. Για την Κατερίνα Πολίτη, ήταν η πολύπλευρη ενδυνάμωση των γυναικών αυτό που την έκανε να θέλει να συμμετέχει. «Ήθελα να προσφέρω στον εαυτό μου την δυνατότητα να μάθει πως να αντιμετωπίζει αρνητικές συμπεριφορές όπως το catcalling ή κάθε είδους βία που βιώνω λόγω του φύλου μου αλλά και να μου εξασφαλίσω τον χώρο να μιλήσω γι' αυτά. Οι γυναίκες σήμερα μπορεί να έχουμε κατακτήσει ίσα δικαιώματα σε πολλούς τομείς αλλά θεωρώ ότι έχουμε δρόμο ακόμη μπροστά μας για ενημέρωση και δράση. Οι συζητήσεις μέσα στην ομάδα είναι το πιο ενδιαφέρον κομμάτι. Αρχικά γιατί γνωρίζω καταπληκτικές γυναίκες και γιατί στην ανταλλαγή των εμπειριών μας βρίσκεται τεράστιος πλούτος. Συνειδητοποίησα τη δύναμη που έχει η ενότητα και αλληλεγγύη μεταξύ των ανθρώπων, αλλά ιδιαίτερα μεταξύ γυναικών».

Κάθε μια από τις 180 ομάδες που παρακολουθούν το σεμινάριο αποτελείται από μια leader και 25 με 30 συμμετέχουσες. Μια από τις leaders, η Ελένη Σινοπούλου, χειρουργός νευροεπιστήμονας και μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο στην Καλιφόρνια είχε την ευκαιρία να συμμετέχει στο πρόγραμμα γιατί αν και αρχικά ήταν σχεδιασμένο να πραγματοποιηθεί δια ζώσης η συνθήκη της πανδημίας επέβαλλε να γίνει διαδικτυακά. «Για να γίνεις leader πρέπει να παρακολουθήσεις πρώτα εσύ η ίδια το σεμινάριο και στην συνέχεια έμπειρες γυναίκες εξειδικευμένες στο θέμα σε εκπαιδεύουν στο πως θα το μεταδώσεις σωστά στα μέλη της ομάδας σου. Αρχικά το έκανα γιατί ήθελα να βοηθήσω νεότερα από μένα κορίτσια να βρουν το δρόμο τους αλλά δεν φανταζόμουν πόσα τελικά είχα να πάρω και εγώ από όλο αυτό. Έμαθα την αξία του να μπορείς να ζητάς βοήθεια και του να ακούς ουσιαστικά τους άλλους. Μιλώντας με τις γυναίκες της ομάδας μου κατάλαβα πόσο μεγάλη ανάγκη υπήρχε για ένα τέτοιο πρόγραμμα. Λαμβάνω μηνύματα που μου λένε πόση δύναμη αντλούν. Βλέπεις μια κοπέλα να ξεκινάμε κλειστή κάμερα και μικρόφωνο και μετά από ένα δύο σεμινάρια την παρακολουθείς να ανοίγει την κάμερα, στην συνέχεια να κάνει κάποια ερώτηση και τέλος να λέει με θάρρος την άποψη της.

Η Μαρία Νεφέλη Χατζηιωαννίδου ιδρύτρια της ΑΜΚΕ yperoxesgynaikes.gr μέντορας και με σημαντικό έργο στον τομέα της κοινωνικής επιχειρηματικότητας είναι και αυτή μία από τις leaders του προγράμματος. «Έχω υπάρξει μέντορας σε πολλά προγράμματα όπως και mentee και αυτό που κάθε φορά συνειδητοποιώ είναι ότι ο ρόλος της leader έχει μεγάλη ευθύνη ειδικά όταν καλείται να μιλήσει για τόσο ευαίσθητα θέματα όπως αυτά του Womentors» σημειώνει. Και συνεχίζει. «Μέσα από τα σεμινάρια και την ποικίλη θεματολογία τους, πολλές φορές προβληματίστηκα για πράγματα που θεωρούσα δεδομένα και ένιωσα πραγματικά πιο δυνατή γνωρίζοντας και ακούγοντας από μια επιστημονική ομάδα να παρουσιάζει και να συζητάει για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε οι γυναίκες λόγω του φύλου μας. Συνειδητοποίησα πόση δύναμη έχει το να προσεγγίζεις τις γυναίκες και να τις ενημερώνεις πάνω σε θέματα που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή τους».

Παράταση δηλώσεων συμμετοχής στο πρόγραμμα για τη σεζόν 2021-2022 έως 30/09/2021

www.womentors.gr | instagram.com/womentors_gr | facebook.com/lambrakisfoundation

Το έργο WOMENTORS υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Active citizens fund, με φορέα υλοποίησης το Ίδρυμα Λαμπράκη και εταίρο την οργάνωση «Αποστολή Άνθρωπος».

Το πρόγραμμα Active citizens fund, ύψους € 12εκ, χρηματοδοτείται από την Ισλανδία, το Λιχτενστάιν και τη Νορβηγία και είναι μέρος του χρηματοδοτικού μηχανισμού του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΟΧ) περιόδου 2014 – 2021, γνωστού ως EEA Grants.

Το πρόγραμμα στοχεύει στην ενδυνάμωση και την ενίσχυση της βιωσιμότητας της κοινωνίας των πολιτών και στην ανάδειξη του ρόλου της στην προαγωγή των δημοκρατικών διαδικασιών, στην ενίσχυση της συμμετοχής των πολιτών στα κοινά και στην προάσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Τη διαχείριση της επιχορήγησης του προγράμματος Active citizens fund για την Ελλάδα έχουν αναλάβει από κοινού το Ίδρυμα Μποδοσάκη και το SolidarityNow.

Πως το σερφ μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου

H surfer και δασκάλα του σερφ Ελισάβετ Μαυράκη γράφει για την χαρά του να καβαλάς τα κύματα αλλά και το πως αυτά μπορούν να δυναμώσουν την αυτοπεποίθησή σου και να σε κάνουν να βρεις τον εαυτό σου.

Όταν μπήκα για πρώτη φορά στο νερό με τη σανίδα μου ένιωσα σαν στο σπίτι μου. Σα να βρήκα το πού ανήκω. Σαν να έκανα σερφ από πάντα. Το σερφ ήρθε σαν έρωτας με τη πρώτη ματιά. Στη Λήμνο το καλοκαίρι του 2012. Όταν πρωτοείδα την σανίδα του σερφ δεν είχα συναισθήματα, μόνο περιέργεια. Κατάλαβα τι νιώθω, κάνοντας σερφ. Με το σερφ νιώθω ότι γίνομαι κομμάτι της φύσης. Νιώθω ότι γυρίζω εκεί που ανήκω.

Ξεκινώντας, ο φόβος δεν υπήρχε. Η άγνοια κινδύνου του πρωτάρη που δεν ξέρει τι μπορεί να συμβεί ίσχυε και για μένα. Όσο γέμιζα εμπειρίες και ώρες μέσα στο νερό, τότε κατάλαβα ότι έχω να κάνω με ένα extreme sport στο οποίο η φύση και τα φαινόμενα της μπορεί να είναι τελείως διαφορετικά από μέρα σε μέρα ακόμα και από ώρα σε ώρα. Βροχή, αέρας, ρεύματα, κύματα με μέγεθος, κύμα στα βαθιά ή στα ρηχά. Έτσι έμαθα να είμαι προσεκτική και να μετράω τις δυνάμεις μου ανάλογα με τις συνθήκες. Άλλωστε η ασφάλεια είναι το πρώτο και κύριο.

Το σερφ σε ρίχνει στα βαθιά, αλλά ποτέ δε σε αφήνει εκεί. Ακόμα και αδύναμο να σε βρει θα σου δώσει την ευκαιρία να δυναμώσεις και να βγεις στην επιφάνεια. Στο κύμα καταλαβαίνω τις διαστάσεις μου. Δεν είμαι τόσο μεγάλη όσο πιστεύω και δεν είμαι τόσο μικρή όσο πιστεύω. Είμαι τόσο μεγάλη και τόσο μικρή όσο η επιθυμία μου να πάρω το κύμα. Αυτό με δίδαξε το σερφ για τη ζωή. Είμαι τόσο μεγάλη και τόσο μικρή, όσο θέλω για να πετύχω το στόχο μου.

Επειδή οι συνθήκες στο σερφ συνέχεια αλλάζουν και το τερέν είναι ασταθές, μαθαίνεις να προσαρμόζεσαι. Να βρίσκεις τρόπους να ανταπεξέρχεσαι και να είσαι παρούσα στο εδώ και στο τώρα. Αυτά τα στοιχεία του νερού και του σερφ αν τα χρησιμοποιήσεις και στη ζωή, σου δίνουν μια απίστευτη εσωτερική δύναμη. Η επαφή με τη φύση και ιδιαίτερα με το υγρό στοιχείο της θάλασσας μπορεί πραγματικά να σε θεραπεύσει.

Κάθε φορά που περνούσα δυσκολίες στη ζωή μου και έμπαινα στο νερό για να κάνω σερφ ήταν σαν να έμπαινα αυτόματα σε κατάσταση διαλογισμού. Άλλοτε με κάλυπτε μια ηρεμία, άλλες φορές έβρισκα τις λύσεις ή άλλες φορές απλά άφηνα το τεράστιο βάρος που κουβαλούσα απ' τη στεριά.

Ως γυναίκα, το σερφ το έχω αντιμετωπίσει σαν να είναι μια φίλη. Σαν μια σύγχρονη, δυνατή, δυναμική γυναίκα που όπως όλες μας καταφέρνει και περνάει μέσα από τις δυσκολίες. Αυτό αισθάνομαι όταν κάνω σερφ. Και αυτό φέρνω μαζί μου απ' το σερφ όταν επιστρέφω στη στεριά.

Ελισάβετ Μαυράκη

Προσαρμοστικότητα, ετοιμότητα, δύναμη, υπομονή, επιμονή, επικοινωνία, αίσθηση μεγέθους μιας κατάστασης, αυτά μου έμαθε και αυτά μπορεί να μάθει στους νέους το σερφ. Ακόμη το σερφ μπορεί να γιατρέψει τη ψυχή μας, όταν την συντονίσουμε με το σώμα μας. Αν δεν καταφέρουμε να συντονιστούμε θα χάσουμε το κύμα. Αυτό θα απαντούσα σε όποιον με ρωτήσει γιατί αγαπώ τόσο πολύ αυτό το σπορ.

Ιδιαίτερα στα νέα κορίτσια θα έλεγα: να αγαπούν την ψυχή τους, να αγαπούν το σώμα τους και το νερό και να μη φοβηθούν τίποτα απ' αυτά τρία. Μόνο να τα σεβαστούν. Αν καταφέρω να επηρεάσω ένα νέο παιδί που ξεκινάει το σερφ, αν καταφέρω να το κάνω να αγαπήσει τη φύση, αν μπορέσω να το βοηθήσω να χτίσει χαρακτήρα μέσα από αυτό το σπορ, τότε για εμένα αυτό είναι η απόλυτη επιτυχία. Η μεγαλύτερη χαρά.

Δεν θα ξεχάσω ποτέ μια μαθήτρια που είχα. Φοβόταν πολύ και ήθελε να κάνει σερφ για να αντιμετωπίσει το φόβο της. Έτσι το πήραμε απ' την αρχή και η κοπέλα αυτή γέμισε αυτοπεποίθηση. Ήταν μια πολύ όμορφη νίκη και για εμένα και για εκείνη.

Σαν δασκάλα του σερφ δεν θέλω να πιέζω τους μαθητές μου όταν φοβούνται. Εάν έχω κάποιο μαθητή που φοβάται αρχικά προσπαθώ να του μεταδώσω την ασφάλεια που χρειάζεται για να νιώσει καλύτερα. Σέβομαι τα όρια του και δεν τον πιέζω. Άλλωστε σκοπός στο σερφ είναι να περνάς καλά. Αυτός είναι και ο στόχος στα μαθήματα. Να γνωρίσουν τα παιδιά το σερφ, να έρθουν σε επαφή με τη φύση, να γυμναστούν και να βγουν με ένα τεράστιο χαμόγελο απ' το νερό.

Η σερφ σκηνή στην Αθήνα καλπάζει, ολοένα και αυξάνεται. Χρόνο με το χρόνο η Βουλιαγμένη γεμίζει από κόσμο, από νέα παιδιά και αυτό με χαροποιεί ιδιαίτερα.

Όταν βγάζει κύμα στη πόλη μου, τρέχω σαν μικρό παιδί που πάει να παίξει στην παιδική χαρά. Η πιο όμορφη ανάμνηση, η πιο έντονη, η πιο συγκινητική ήταν όταν με πρωτοείδε η κόρη μου στη Βουλιαγμένη να κάνω σερφ και φώναζε μπράβο μαμά!