top of page

Τις ανάγκες των γυναικών και των κοριτσιών στην πόλη αναδεικνύει η ActionAid σε ένα διήμερο εκδηλώσεων με ομιλήτρια τη συγγραφέα του βιβλίου «Αόρατες Γυναίκες» Caroline Criado Perez. Με αφορμή το διήμερο η υπεύθυνη θεμάτων ισότητας φύλου της ActionAid Μάττα Σαμίου μίλησε για το gender budgeting, την ορατότητα των γυναικών στην πόλη αλλά και για θέματα όπως η σεξουαλική παρενόχληση στην εργασία και το πρόβλημα της μη αμειβόμενης εργασίας.



ree


Όταν κυκλοφόρησε το βιβλίο της βρετανίδας δημοσιογράφου Caroline Criado Perez «Αόρατες Γυναίκες» έμεινε 16 εβδομάδες στην λίστα των best seller των New York Times. Σε αυτό η Perez μέσα από αμέτρητα παραδείγματα –από το μέγεθος των κινητών και των crash test dummies μέχρι τους βαθμούς στους οποίους είναι ρυθμισμένοι οι θερμοστάτες των δημόσιων κτιρίων ή πως είναι σχεδιασμένες οι δημόσιες τουαλέτες- αποδείκνυε πως οι βιομηχανίες, οι πόλεις ακόμη και η ίδια η γλώσσα αγνοούν τις ανάγκες των γυναικών. Σε αυτόν τον φτιαγμένο για άνδρες κόσμο η Perez στο βιβλίο της αποδεικνύει πως οι γυναίκες είναι αόρατες. Αυτές τις σκέψεις και τα δεδομένα μεταξύ άλλων θα μοιραστεί με το αθηναικό κοινό στα πλαίσια της διάλεξης που θα δώσει στο διήμερο εκδηλώσεων που οργανώνει η ActionAid. Με αφορμή το διήμερο μιλήσαμε με την υπεύθυνη θεμάτων ισότητας των φύλων της ActionAid Μάττα Σαμίου.



ree

Γιατί είναι σημαντικές οι γυναίκες για την ActionAid και με ποιους τρόπους η οργάνωση παρεμβαίνει στην ενδυνάμωση και την υποστήριξη των γυναικών;

Στην καρδιά των προγραμμάτων της ActionAid παντού στον κόσμο είναι η ενδυνάμωση και η προστασία των γυναικών και των κοριτσιών. Για παράδειγμα το πως μπορεί να στηρίξει τις κοινότητες για την πρόσβαση στο νερό, γιατί αν δεν υπάρχει νερό σε μια κοινότητα θα είναι οι γυναίκες και τα νεαρά κορίτσια εκείνα που θα επωμιστούν το βάρος να περπατάνε χιλιόμετρα μέχρι να φτάσουν σε μια πηγή για να το βρουν. Πολλά από αυτά τα κορίτσια μετά από κάποιο διάστημα μπορεί και να εγκαταλείψουν το σχολείο. Η δουλειά μας σε αυτές τις κοινότητες ήταν αυτή που φώτισε το πρόβλημα της ορατότητας των γυναικών στις τοπικές κοινότητες.


Μια από τις ομιλίες του διημέρου αφορά το gender budgeting. Τι σημαίνει ο όρος αυτός;


Το gender budgeting εξετάζει το κατά πόσο οι ανάγκες που καλύπτει ένας δήμος από τον προυπολογισμό του καλύπτουν τις ανάγκες και τις επιθυμίες των γυναικών και αν η Πολιτεία και η Τοπική Αυτοδιοίκηση υπολογίζουν την επίπτωση των πολιτικών τους και στα δύο φύλα. Η πρόσφατη νομοθεσία για την ουσιαστική ισότητα περιλαμβάνει μια διάταξη που κάνει λόγο για την οπτική του φύλου στον προυπολογσιμό και σε τοπικό και σε κυβερνητικό επίπεδο. Το πρόγραμμα GREAT Budgeting έχει στόχο να προτείνει τρόπους για να εφαρμοστεί η συγκεκριμένη διάταξη αλλά πηγαίνοντας και ένα βήμα πιο πέρα να τονίσει την ανάγκη του να γίνει διαβούλευση για αυτό το θέμα με τους ανθρώπους που αφορά.


Η υπεύθυνη θεμάτων ισότητας φύλου Μάττα Σαμίου
Η υπεύθυνη θεμάτων ισότητας φύλου Μάττα Σαμίου

Γιατί θελήσατε να ασχοληθείτε με αυτό το θέμα;

Μεγάλη έμπνευση για την υλοποίηση του προγράμματος πήραμε από το βιβλίο της Caroline Criado Perez «Αόρατες Γυναίκες» η οποία είναι η κεντρική ομιλήτρια του διημέρου που οργανώνουμε. Μέσα από τα τόσα πολλά παραδείγματα που περιλαμβάνει στο βιβλίο της, κατάφερε να οπτικοποιήσει μοναδικά το πρόβλημα της ανισότητας των δύο φύλων σε αμέτρητα καθημερινά ζητήματα. Αυτό που έχει κάνει είναι να δώσει στοιχεία για το πως ο κόσμος γύρω μας είναι φτιαγμένος με έναν τρόπο που αγνοεί τις ανάγκες των γυναικών. Σε αυτή την κατεύθυνση κινούμαστε και στην ActionAid. Πως να εξηγήσεις ένα πρόβλημα όταν το πρόβλημα αυτό είναι αόρατο; Πρώτα πρέπει να το βγάλεις από την αφάνεια και στην συνέχεια να δουλέψεις για την λύση του. Η ActionAid έκανε μια έρευνα στην περιοχή του Κολωνού και συνειδητοποιήσαμε για παράδειγμα ότι δεν υπάρχει καμία δραστηριότητα στην οποία θα μπορούσε να πάει μια γυναίκα ή ένα κορίτσι στον ελεύθερο χρόνο του. Αν και αυτό είναι μεγάλη αδικία, οι ίδιες οι γυναίκες έχουν μάθει να ψάχνουν τρόπους μόνες τους να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα. Μπορεί να πάνε σε έναν άλλο Δήμο, να πληρώσουν ένα ιδιωτικό μάθημα χορού ή κεραμικής - αλλά δεν θα σκεφτούν ότι αυτό είναι δικαίωμα τους να το έχουν –πως υπάρχει ένα κονδύλι στον Δήμο για αυτό και πως θα μπορούν να το διεκδικήσουν ασκώντας θεσμική πίεση.



ree

Στην διάρκεια του διημέρου θα γίνει και ένα περίπατος στον Κολωνό που θα αναδείξει το κατά πόσο «φιλική» είναι η περιοχή στις γυναίκες αλλά και το αν αναπαραστάσεις όπως τα ονόματα των δρόμων και τα μνημεία είναι ίσα μοιρασμένα μεταξύ των φύλων.

Η ActionAid έχει κάνει περιηγήσεις στον Κολωνό και το πρόγραμμα αυτό έχει υλοποιηθεί και στην Καρδίτσα από το Κέντρο Γυναικών Καρδίτσας. Ένα συνηθισμένο πρόβλημα που εντοπίζεται στις πόλεις είναι η έλλειψη φωτισμού. Παρατηρήσαμε ότι οι γυναίκες κινούμαστε την νύχτα στην πόλη από φωτεινό σημείο σε φωτεινό σημείο σχεδόν χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Και μιλάμε όχι για την δημιουργία νέων στήλων για φωτισμό αλλά για την αντικατάσταση μιας καμένης λάμπας. Ένα άλλο θέμα που προέκυψε από αυτές τις περιηγήσεις είναι η έλλειψη σήμανσης στα πάρκα αλλά και η έλλειψη τουαλετών αλλά και χώρων για αλλαγή βρεφικής πάνας. Τέλος εξετάσαμε τις αναπαραστάσεις των γυναικών στα ονόματα των δρόμων, στα αγάλματα και στα μνημεία που είναι ελάχιστες και με την βοήθεια των κατοίκων εντοπίσαμε πολλές σημαντικές γυναίκες που έζησαν στην περιοχή του Κολωνού και θα μπορούσαν να δώσουν το όνομα τους σε έναν δρόμο της περιοχής όπως για παράδειγμα η Μαίρη Λίντα ή η Ευτυχία Παπαγιαννοπούλου.


Η Action Aid δραστηριοποιείται και σε θέματα που αφορούν την σεξουαλική παρενόχληση. Θέλετε να μας μιλήσετε για την υπηρεσία speak out;

H ActionAid σε συνεργασία με την Women On Top παρέχει δωρεάν την δυνατότητα σε όποια γυναίκα έχει ή νομίζει ότι έχει παρενοχληθεί σεξουαλικά στην εργασία της να μιλήσει με απόλυτη εχεμύθεια και από απόσταση με κάποιο άτομο από τη νομική μας ομάδα για να δει αν πρόκειται για σεξουαλική παρενόχληση, τι δικαιώματα έχει και τι μπορεί να κάνει. Αν προτιμήσει την δικαστική οδό, η ActionAid καλύπτει όλα τα δικαστικά έξοδα μέχρι τέλους. Μέχρι σήμερα έχουν φτάσει σε εμάς 70 υποθέσεις. Πολλές από αυτές έχουν παραγραφεί γιατί το περιθώριο που δίνει ο νόμος από την τέλεση της πράξης μέχρι την υποβολή της μήνυσης είναι τρεις μήνες. Ακόμη και σε αυτές τις περιπτώσεις οι γυναίκες ακούγοντας έναν δικηγόρο να επιβεβαιώνει το περιστατικό της σεξουαλικής παρενόχλησης πήραν μεγάλη ικανοποίηση. Ταυτόχρονα η επιλογή κάποιων γυναικών να μην προχωρήσουν σε καταγγελία είναι απόλυτα σεβαστή από εμάς. Το πολύ ενδιαφέρον και συγκινητικό ταυτόχρονα είναι πως υπήρξαν περιπτώσεις γυναικών που από φόβο ή άλλους προσωπικούς του λόγους δεν προχώρησαν σε μήνυση αλλά εξέφρασαν την επιθυμία να καταθέσουν ως μάρτυρες αν τυχόν έφτανε και άλλη καταγγελία για τον ίδιο δράστη. Λίγες μέρες πριν είχαμε το πρώτο μας δικαστήριο το οποίο δυστυχώς πήρε αναβολή. Η επόμενη ημερομηνία είναι τον Ιούνιο.


Έχετε επίσης επισημάνει την σπουδαιότητα του ίσου μοιράσματος της μη αμειβόμενης εργασίας μεταξύ των φύλων. Τι βήματα έχουν γίνει στη χώρα μας και τι μένει ακόμη να γίνει;

Στην Eυρωπαική Ένωση έχουμε τις μεγαλύτερες διαφορές μεταξύ των φύλων στο θέμα της φροντίδας των παιδιών και του σπιτιού. Οι γυναίκες αναλαμβάνουν κατά 95% την καθημερινή φροντίδα των παιδιών και κατά 53% οι άνδρες. Στην φροντίδα του σπιτιού τα ποσοστά διαμορφώνονται στο 85% των γυναικών και στο 16% των γυναικών, η μεγαλύτερη διαφορά που καταγράφεται στην Ευρωπαική Ένωση. Αυτό είναι το ένα κομμάτι της εξίσωσης . Το άλλο κομμάτι είναι τι κάνει το κράτος για να απαλλάξει τις γυναίκες από αυτό το φόρτο. Στοιχεία της Eurostat από το 2020 έδειξαν ότι το 25% των γυναικών είναι ανενεργές επαγγελματικά λόγω οικογενειακών υποχρεώσεων ενώ το ποσοστό των ανδρών είναι 6%. Και μιλάμε για ποσοστά προ πανδημίας. Σήμερα η κατάσταση είναι ακόμη πιο επιβαρυμένη.

Οι εκδηλώσεις του διημέρου Αόρατες Γυναίκες θα φιλοξενηθούν στη βιβλιοθήκη της Βουλής (πρώην Καπνεργοστάσιο, Λένορμαν 218). Η είσοδος και για τις δύο μέρες είναι ελεύθερη και επιτρέπεται μόνο με την επίδειξη αστυνομικής ταυτότητας.


Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα του διημέρου εδώ

Το Women Do Business μέσα από ένα πολύτιμο δίκτυο μεντόρων στηρίζει γυναίκες που θέλουν να κάνουν τα πρώτα τους βήματα στην επιχειρηματικότητα. Ποια είναι όμως τα μυστικά αυτής της πολύτιμης σχέσης μέντορα και mentee;



ree

Κάθε γυναίκα που έχει προσπαθήσει έστω και μια φορά να δημιουργήσει την δική της επιχείρηση, το δικό της project έχει βιώσει πόσο μακρύς αλλά και γεμάτος με συνεχή ups and downs είναι αυτός ο δρόμος. Πόσο συχνά βρίσκεσαι σε διλήμματα που δεν μπορείς να απαντήσεις , πόσες φορές νιώθεις κολλημένη σε ένα σημείο μην γνωρίζοντας πως να προχωρήσεις. Εκεί η σχέση μέντορα και mentee έρχεται να δώσει καθοδήγηση, λύσεις αλλά κυρίως παρηγοριά, κουράγιο και ενθάρρυνση. Πρόκειται για μια σχέση για την οποία μόλις τα τελευταία χρόνια μιλάμε στην χώρα μας χάρη σε μια σειρά μη κερδοσκοπικών οργανώσεων που έχουν δημιουργήσει τέτοια πολύτιμα δίκτυα. Είναι μια σχέση που χρειαζόμαστε από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας και που πολλές από εμάς τις γυναίκες που βρισκόμαστε μετά τα 40 ή τα 50 μας δεν είχαμε την τύχη να έχουμε, παρά μόνο αν σταθήκαμε τυχερές να συναντήσουμε μια εμπνευσμένη καθηγήτρια στα σχολικά ή πανεπιστημιακά μας χρόνια ή κάποια εμψυχωτική manager στα πρώτα χρόνια της καριέρας μας. Η μη κερδοσκοπική οργάνωση WomenDo Business έχει δημιουργήσει ένα τέτοιο πολύτιμο δίκτυο μεντόρων αλλά και μία εξειδικευμένη πλατφόρμα μεντόρων για την κοινωνική επιχειρηματικότητα. To Generation Woman μίλησε με το Women do Business για αυτήν την μοναδική σχέση μέντορα –mentee και τα μυστικά της


Τι εννοούμε όταν λέμε μέντορας;

Όταν λέμε μέντορας, για να το πούμε με απλά λόγια, μιλάμε για κάποιον/α ο/η οποίος/α καθοδηγεί, είναι καθοδηγητής/τρια. Δεν σημαίνει ούτε coach, ούτε σύμβουλος. Ο ρόλος του/της μέντορα είναι για να ενδυναμώσει και να εξελίξει την/τον καθοδηγούμενη/ο προσωπικά, εκπαιδευτικά και επαγγελματικά. Συνήθως υλοποιείται με ένα έμπειρο άτομο, τον/την μέντορα/καθοδηγητή/τρια, και ένα λιγότερο έμπειρο άτομο, την/τον καθοδηγούμενη/ο και επιτυγχάνεται μέσω της μεταβίβασης γνώσης αλλά και εμπειριών με μια δεδομένη χρονική διάρκεια. Φυσικά παίζει σημαντικό ρόλο ο σεβασμός, η εμπιστοσύνη αλλά και η χημεία, το κατάλληλο matching όπως λέμε στο ζευγάρι.


Ποια είναι η σημασία μιας/ενός μέντορα για μια επίδοξη επιχειρηματία;

Η σημασία μπορεί να είναι καθοριστική, γιατί αν έχει υπάρξει το κατάλληλο ταίριασμα στην χημεία και μπορεί να εμπνέεται από το άτομο που την καθοδηγεί μπορεί να τη βοηθήσει πάρα πολύ στην εξέλιξη της επιχειρηματικής της ιδέας μπορεί να είναι σταθμός στην πορεία της καθότι μέσα από την ανταλλαγή εμπειριών, μέσα από την καθοδήγηση αλλά και μέσα από το ίδιο το παράδειγμα της/του μέντορα μπορεί να είναι μοχλός δραστηριοποίησης αλλά και να αποτελεί ενδυνάμωση και κίνητρο για να συνεχίσει.


Οι ιδρύτριες του Women Do Business Νατάσα Γρηγοράκη και Έρη Παυλάκη
Οι ιδρύτριες του Women Do Business Νατάσα Γρηγοράκη και Έρη Παυλάκη

Πως επιλέγετε τις/τους μέντορες στο Women Do Business και πως τις ταιριάζετε με τις/τους mentees;

Έχει να κάνει με την εμπειρία τους και με την εξειδίκευσή τους, σίγουρα όμως για εμάς έχει να κάνει το αν ταιριάζουν οι αξίες μας οι αντιλήψεις μας αλλά και τα κίνητρά μας προκειμένου να συνεισφέρουμε σε μια γυναίκα που θέλει να υλοποιήσει την επιχειρηματική της ιδέα. Πραγματοποιούμε συναντήσεις, γνωρίζουμε προσωπικά τον κάθε ένα και κάθε μία από τους μέντορες ώστε να σχηματίζουμε μία ολοκληρωμένη άποψη. Αντίστοιχα τώρα για να γίνει το κατάλληλο matching (ταίριασμα) με τις mentees το αντικείμενο δραστηριοποίησης είτε του μέντορα είτε της mentee έχει ιδιαίτερη σημασία, όπως επίσης, πολλές φορές λαμβάνουμε υπόψη και το γεωγραφικό κριτήριο, καθώς και το είδος της επιχειρηματικότητας αν είναι κοινωνική, αν είναι παραδοσιακή Kαθόλη τη διάρκεια του mentoring παρακολουθούμε τις αξιολογήσεις που ζητάμε και από τις δύο πλευρές και αν διαπιστώσουμε ότι κάποιο ταίριασμα μπορεί να μην ήταν το ιδανικό απευθείας αλλάζουμε και κάνουμε ένα νέο ταίριασμα που να είναι ιδανικό για την κάθε πλευρά.


Τι μπορεί να πάει λάθος;

Κάτι που μπορεί να πάει λάθος είναι οι χαρακτήρες, κάποιος μπορεί να είναι πιο δυναμικός, πιο επιθετικός ή πιο ήπιων τόνων, όπως και η προσέγγιση, κάποια/ος μπορεί να έχει μια προσέγγιση πιο αυστηρή και κάποια/ος να θέλει μια προσέγγιση με πιο προσιτό ύφος και τρόπο. Αυτό όμως πάλι διαφαίνεται από την πρώτη συνάντηση και από τις πρώτες αξιολογήσεις. Πολύ σημαντικό είναι αν κάτι δεν είναι αυτό που μας αντιπροσωπεύει αφού αυτό γίνεται για να εξελιχθούμε και να βοηθηθούμε είναι καλό να το λέμε και να το μοιραζόμαστε, με όμορφο τρόπο, και έτσι βοηθάμε και την οργάνωση, τον/την μέντορα αλλά και τον ίδιο μας τον εαυτό.


Τι θα συμβουλεύατε μια γυναίκα που θέλει να αναζητήσει μόνη της μια/έναν μέντορα. Ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει και τι πρέπει να προσέξει;

Μπορεί να αναζητήσει αρκετές οργανώσεις μη κερδοσκοπικές που προσφέρουν mentoring ανά την Ελλάδα, ακόμα και σε περιφέρειες σε συνεργασία με έμπειρους και εξειδικευμένους συνεργάτες. Για παράδειγμα, αν μπουν στο site του Women Do Business υπάρχει ξεχωριστή κατηγορία που αναφέρει Μέντορες και μπορούν να δουν τα προφίλ τους.

Κάθε χρόνο, πέραν του ότι υπάρχει η δυνατότητα εξατομικευμένου mentoring καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, υπάρχει και ένα "Τρίμηνο Πρόγραμμα Mentoring" από το Women Do Business που ανακοινώνεται και μπορεί να συμμετάσχει όποια το επιθυμεί, υποβάλλοντας την αίτηση της. Είναι θεμιτό και κατανοητό κάποια να επιθυμεί και να ζητήσει συγκεκριμένο-η μέντορα και από την πλευρά μας ως φορείς είναι σημαντικό να το ακούμε. Εάν η καθοδηγούμενη εμπνέεται από τον/την Μέντορα θα λειτουργήσει μόνο θετικά στην εξέλιξη της και στην σχέση τους.


Μπορείτε να μοιραστείτε μαζί μας μια ιστορία ιδανικού ταιριάσματος.

Μία ιστορία ιδανικού ταιριάσματος έχει προκύψει από μία mentee που είχαμε και της οποίας το προηγούμενο ταίριασμά της δεν ήταν αυτό που την αντιπροσώπευε, μας το μοιράστηκε και την βοηθήσαμε να επιλέξει τον/την μέντορα που θα την ενέπνεε και πίστευε ότι θα την βοηθούσε περισσότερο. Τελικά αυτό το ταίριασμα ήταν πράγματι μαγικό, η mentee μας έστελνε μηνύματα για το πόσο χαρούμενη είναι και πόσο ασφαλής νιώθει με αυτήν την μέντορα μέχρι που κάποια στιγμή η μέντοράς της ήρθε στην Κρήτη, της έκανε έκπληξη, πήγε στο νέο-ιδρυθέν κατάστημά της, της έκανε και μία επαγγελματική φωτογράφιση δώρο για να την υποστηρίξει γιατί ήταν κάτι που δεν μπορούσε να υποστηρίξει μόνη της και μας έδειξαν κάποιες υπέροχες αναρτήσεις με τις δυο τους μαζί που ήταν κάτι πολύ συγκινητικό. Αυτό δεν σημαίνει ότι αν κάποιος/α μέντορας δεν πάει στο κατάστημα της mentee του δεν είναι πετυχημένος/η, το ακριβώς αντίθετο. Μπορεί να είμαστε πολύ τυπικοί-ές στη διαδικασία και να μην θέλουμε να εισέλθουμε σε πιο προσωπική σχέση και παρόλα αυτά να καταφέρουμε να υποστηρίξουμε την mentee μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.


H πλατφόρμα του koinonikoepixeiro.eu
H πλατφόρμα του koinonikoepixeiro.eu

Μιλήστε μας για την πλατφόρμα koinonikoepixeiro.eu

Το koinonikoepixeiro.eu δημιουργήθηκε μέσα από το κενό που διαπιστώσαμε ότι υπάρχει σε ότι αφορά την ενημέρωση γύρω από την κοινωνική επιχειρηματικότητα αλλά και την καθοδήγηση από εξειδικευμένους μέντορες πάνω στο συγκεκριμένο αντικείμενο, διότι η κοινωνική επιχειρηματικότητα με την παραδοσιακή επιχειρηματικότητα έχουν αρκετές διαφορές μεταξύ τους. Πολλές φορές αν κάποιος/α μέντορας δεν είναι ενήμερος/η για την κοινωνική επιχειρηματικότητα μπορεί να μην μπορεί να κατανοήσει πραγματικά τι σημαίνει κοινωνικός αντίκτυπος κάτι που είναι προ απαιτούμενο στην κοινωνική επιχειρηματικότητα και να μη μπορέσει να υποστηρίξει κατάλληλα μία υποψήφια mentee εν δυνάμει επιχειρηματία ή γυναίκα επιχειρηματία που θέλει να εξελίξει την επιχείρηση της και να μεταπηδήσει στην κοινωνική επιχειρηματικότητα. Η πλατφόρμα αυτή είναι σαν το facebook της κοινωνικής επιχειρηματικότητας, μπορεί οποιοσδήποτε θέλει να δημιουργήσει μια επιχείρηση να μάθει γύρω από αυτή, να δημιουργήσει το προφίλ του ή αντίστοιχα και ένας μέντορας ο οποίος διατηρεί μια κοινωνική επιχείρηση και είναι έμπειρος πάνω σε αυτό, να δημιουργήσει το προφίλ του έτσι ώστε να μπορέσει να γίνει ένα ταίριασμα και να ζητήσει καθοδήγηση ο/η υποψήφιος/α. Απευθύνεται σε όλους και όλες τους εν δυνάμει κοινωνικούς επιχειρηματίες.


Από την εμπειρία σας ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας καλής/ού μέντορα

Ενεργητική ακρόαση, ενσυναίσθηση οι γνώσεις και η εμπειρία σίγουρα παίζουν σημαντικό ρόλο, και η πρόθεση και η διάθεση να συνεισφέρει πραγματικά.


Στο νέο της βιβλίο «Αυτοηγεσία» η Μαρία Γιαννιού δίνει στον αναγνώστη τα εργαλεία για να ξεκαθαρίσει τους στόχους της ζωής του αλλά και να ακολουθήσει τα κατάλληλα βήματα για να τους πετύχει.


Μαρία Γιαννιού

Όταν διαβάζεις το βιβλίο της Dr Μαρίας Γιαννιού θέλεις να έχεις ησυχία και ανοιχτό ορίζοντα. Ανοιχτό ορίζοντα κυριολεκτικά και μεταφορικά για να αναλογιστείς ποιός/α είσαι, πού βρίσκεσαι και τι στόχους θα ήθελες να βάλεις. Γιατί η Empowerment & Leadership Coach Μαρία Γιαννιού με τον σαφή και καθαρό λόγο της, γεμάτο παραδείγματα από την πορεία και τις εμπειρίες της με τα στελέχη και τους επαγγελματίες τους οποίους έχει καθοδηγήσει αλλά και από τους φιλοσόφους και τους θεωρητικούς που έχει μελετήσει, μας κάνει να βάλουμε την ζωή μας στο μικροσκόπιο, να συνειδητοποιήσουμε τί πραγματικά θέλουμε, πώς μπορούμε να το πετύχουμε και να γίνουμε επιτέλους κυρίαρχοι εμείς στην ζωή μας.


Ποιος ήταν ο λόγος που σας έκανε να αποφασίσετε να γράψετε το βιβλίο Αυτοηγεσία;


Πρωτίστως, ήθελα να μοιραστώ ιδέες και εργαλεία για το πώς μπορεί ένας άνθρωπος να ηγηθεί του εαυτού του, να αποφασίζει, κοινώς, συνειδητά την ζωή του. Πολλοί από τους ανθρώπους με τους οποίους έχω συνεργαστεί, όλα αυτά τα χρόνια, βρίσκονται αντιμέτωποι με την εξής πρόκληση: σε κάποιο σημείο της προσωπικής ή/και της επαγγελματικής τους πορείας νιώθουν αλυσιτελείς. Αυτό, συχνά, συμβαίνει γιατί έχουν χάσει επαφή με το εσωτερικό τους κέντρο και αντί να επεμβαίνουν στην ζωή τους προδραστικά, μετατρέπονται σε έρμαια των περιστάσεων. Το βιβλίο «Αυτοηγεσία» είναι μια απάντηση σε αυτήν την πρόκληση.


Σε ποιους κυρίως απευθύνεται;


Απευθύνεται σε όποιον και όποιαν επιθυμεί να ηγηθεί του εαυτού του και να επιλέξει συνειδητά την ζωή του σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο.


Τι εννοούμε όταν λέμε αυτοηγεσία και γιατί την χρειαζόμαστε;


Η αυτοηγεσία συνδέεται με την συνειδητή και σκόπιμη ύπαρξη. Σημαίνει, ουσιαστικά, την ικανότητα ενός ατόμου να επιλέγει συνειδητά τις αξίες του και το όραμά του και βάσει αυτών να λαμβάνει αποφάσεις, να θέτει στόχους και να σχεδιάζει το μέλλον του, κατανοώντας τον απρόβλεπτο και μεταβαλλόμενο χαρακτήρα του περιβάλλοντός του αλλά μη επιτρέποντας να του καθορίζει απαράγγελτα την ζωή του.


Η αυτοηγεσία βοηθά στην επαγγελματική ή στην προσωπική μας ανάπτυξη;


Η αυτοηγεσία βοηθά και στα δύο! Ένας άνθρωπος, ηγέτης του εαυτού του στην προσωπική του ζωή δεν μπορεί παρά να είναι το ίδιο και στην επαγγελματική του ζωή. Δεν υπάρχει διαχωρισμός.


βιβλίο Αυτοηγεσία

Σαν coach σε ποια από τις δύο έννοιες δίνεται προτεραιότητα. Μπορεί να υπάρξει προσωπική ανάπτυξη χωρίς επαγγελματική και επαγγελματική χωρίς προσωπική;


Θα έλεγα ότι, πρωτίστως και απαραιτήτως, πρέπει να κοιτάξουμε το μέσα μας. Να δούμε ποιες και ποιοι είμαστε πραγματικά και τι είναι αυτό που επιθυμούμε να πετύχουμε στη ζωή μας. Πολλοί και πολλές από εμάς επικεντρωνόμαστε στο να δημιουργήσουμε καριέρα και αυτό γιατί μεγαλώνουμε υιοθετώντας, ασυνείδητα ή και συνειδητά, την συλλογική αξία της επαγγελματικής καταξίωσης. Ωστόσο, η επαγγελματική εξέλιξη δίχως μια αντίστοιχη προσωπική ενδυνάμωση μάς οδηγεί, σταδιακά, σε τέλμα. Έχω πολλαπλά παραδείγματα πελατών μου, επιτυχημένων επαγγελματιών, που αναζητούν υποστήριξη γιατί δεν βρίσκουν, πλέον, ικανοποίηση σε αυτό που κάνουν και δεν νιώθουν πληρότητα. Συχνά, οι άνθρωποι αυτοί βρίσκονται παγιδευμένοι σε επιλογές που έγιναν από κεκτημένη ταχύτητα, δίχως να έχει προηγηθεί συνειδητός σχεδιασμός. Άρα, για να επιστρέψω στο ερώτημα, πιστεύω πως η προσωπική ανάπτυξη οδηγεί ούτως ή άλλως στην επαγγελματική και η επαγγελματική ανάπτυξη, δίχως προσωπική δουλειά, έχει ένα όριο. Τυχεροί και τυχερές όσοι και όσες το βιώνουμε και μας δίνεται η ευκαιρία να το ξεπεράσουμε.


Θα θέλατε να μας περιγράψετε τα βήματα που προτείνετε στο βιβλίο προς την επίτευξη μιας ουσιαστικής και με νόημα ζωής;


Θα σας δώσω το πρώτο και βασικότερο βήμα: εκείνο της συνειδητής επιλογής ενός αξιακού συστήματος και της διευκρίνισης του θεμελιώδη σκοπού μας. Η αυτοηγεσία ξεκινάει από εκεί και προϋποθέτει αδιάκοπη δουλειά για την πραγματική γνώση του εαυτού μας. Διαβάζοντας, λοιπόν, το βιβλίο χτίζουμε σταδιακά μια εργαλειοθήκη ζωής και μαθαίνουμε πώς να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, να τον κατανοήσουμε και να τον διαχειριστούμε αποτελεσματικά.


Μέσα στην πληθώρα των βιβλίων για προσωπική ανάπτυξη πως μπορέσατε να διαφοροποιήσετε το δικό σας. Ήταν αυτό μια πρόκληση για εσάς;


Θέλω να πιστεύω ότι το βιβλίο μου δεν είναι ένα λυσάρι. Δεν έχω όλες τις απαντήσεις και δεν πιστεύω στις απόλυτες αλήθειες. Ό,τι έγραψα είναι ό,τι έχω βιώσει και βιώνω καθημερινά, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Είναι η δική μου αλήθεια και οι αλήθειες τόσων άλλων ανθρώπων με τους οποίους έχω μοιραστεί στιγμές. Μέσα από αυτόν το διάλογο, αν θέλετε, προέκυψε η «Αυτοηγεσία» ως μια απόπειρα να συνδυάσω επιστημονική έρευνα και πρακτικές ασκήσεις για το πώς μπορούμε να γίνουμε, εν τέλη, πιο ευτυχισμένοι. Κι εκεί, θεωρώ, ότι εδράζεται η μοναδικότητα του βιβλίου: στον συνδυασμό θεωρίας και πράξης, ώστε να μπορεί η αναγνώστρια να εφαρμόσει τις ιδέες και τις προτάσεις στην δική της ζωή και να δει άμεσα και χειροπιαστά αποτελέσματα.


Μαρία Γιαννιού

Έχοντας έρθει σε επαφή ως coach με πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους και τις ιστορίες τους, την εξέλιξη τους τι είναι αυτό που κάνει κάποιους ανθρώπους να μπορέσουν να χαράξουν μια επιτυχημένη πορεία, να αλλάξουν την πορεία τους ή να επιτύχουν έναν στόχο ενώ πολλοί παρεμένουν στάσιμοι πίσω από ένα βουνό βιβλίων προσωπικής ανάπτυξης, videos ή podcasts.


Θα έλεγα ότι οι άνθρωποι που δεν είναι στάσιμοι είναι εκείνοι που αναζητούν διακαώς την απομάθηση και την μάθηση εκ νέου. Εκείνοι, δηλαδή, που δεν διστάζουν να αμφισβητήσουν τις πεποιθήσεις τους και να ανοίξουν το πνεύμα τους σε κάτι νέο, διαφορετικό. Η διαδικασία αυτή, προϋποθέτει αποτελεσματική διαχείριση της αλλαγής, ανθεκτικότητα, αυτοδιαχείριση, θέληση και κίνητρο για την επίτευξη στόχων, συστατικά, δηλαδή, που έχει μία αληθινή αυτοηγέτιδα και ένας αληθινός αυτοηγέτης.


Είναι η ολοκληρωμένη και με νόημα ζωή εφικτή για όλους ανεξαρτήτως συνθηκών; Δεν υπαρχουν αντικειμενικοί περιορισμοί για κάποιους ανθρώπους. Οι οικονομικές δυσχέρειες, το μη υποστηρικτικό περιβάλλον, η ανάγκη βιοπορισμού.


Το ερώτημα που πρέπει να θέσουμε στους εαυτούς μας, θα έλεγα ότι είναι “τι θα με κάνει πραγματικά ευτυχισμένο;”. Οι δυσκολίες υπάρχουν πάντα και παντού, μικρότερες ή μεγαλύτερες. Το πιο εύκολο είναι να μεμψιμοιρούμε. Το πιο δύσκολο είναι να προσπαθήσουμε να θέσουμε εμείς οι ίδιοι τους κανόνες της προσωπικής μας ευτυχίας, απεγκλωβισμένοι, κυρίως, από κοινωνικά πρέπει και συγκρίσεις.


Στο βιβλίο σας κάνετε εκτενή αναφορά σε βιβλία λογοτεχνίας και φιλοσοφίας. Βρίσκεται σε αυτά το κλειδί της αυτογνωσίας και της ισορροπίας και πως κανείς μπορεί να ξεκλειδώσει την σοφία τους. Υπάρχει μέθοδος;


Δεν είμαι σίγουρη αν υπάρχει συγκεκριμένη μέθοδος για να ξεκλειδώσουμε την σοφία αυτών των βιβλίων, αλλά είμαι σίγουρη ότι στους κλασικούς βρίσκεις όμορφες αλήθειες για την ζωή και, κυρίως, ιδέες για μια καλύτερη διαχείριση των προκλήσεων της καθημερινής μας ύπαρξης. Οπότε, ναι, διαβάζω για να γεμίζω ιδέες και να δημιουργώ τις λύσεις που μου ταιριάζουν.


Με εργαλείο το βιβλίο σας μπορεί κανείς να κατακτήσει μόνος την αυτο ηγεσία;


Θεωρώ ότι η «Αυτοηγεσία» προσφέρει ένα συνεκτικό και δομημένο πλαίσιο για να αποκτήσει κανείς πρακτικά εργαλεία, να δει πώς λειτουργούν και να δοκιμάσει τον εαυτό του. Από εκεί και πέρα, είναι στο χέρι μας να κατακτήσουμε την αυτοηγεσία. Ένα βιβλίο είναι μια καλή αρχή, αλλά χρειάζεται δουλειά, προσήλωση και αποφασιστικότητα.


Ποιες είναι με δυο λόγια οι βασικές ιδέες που θα θέλατε να κρατήσει ο αναγνώστης από το βιβλίο σας;


Όλες και όλοι μπορούμε να γίνουμε ηγέτες του εαυτού μας αρκεί να τηρήσουμε δύο βασικές προϋποθέσεις: συνειδητό σχεδιασμό επιλογών & στόχων και αδιάκοπη δουλειά για να γνωρίσουμε ακόμα καλύτερα τον άνθρωπο που κρύβουμε μέσα μας.


Παρουσίαση του βιβλίου της Dr Μαρίας Γιαννιού «Αυτοηγεσία» θα γίνει αύριο Τρίτη 18 Οκτωβρίου στο καφέ «Κήπος του Μουσείου» (Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο-Πατησίων 44)


ree

Το βιβλίο κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κάκτος.

Anchor 1

Generation Woman: The Feminine Point of View - Women Empowerment Magazine-  Mentoring - Girl's Lifestyle- Female Icons

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page